سرکه سیب طبیعی برای هضم غذا و ترشحات معده ضرورت دارد که بدین  صورت غذار ا قابل جذب می نماید و هم فعالیت کبد و ترشح صفرا و معده را تکمیل و مواد غذایی را جذب بدن می نماید . زیرا در صورتی که کبد تنبل شود موجب ناراحتی هایی در بدن می گردد .

سرکه سیب طبیعی دارای اسیدهایی است که محرک ترشحات سلولهای کبدی وصفرایی می باشد وموجب جلوگیری از زیاد شدن اوره وچربی خون می شود .

وجود اسید سیتریک در سرکه سیب طبیعی در هضم مواد غذایی ودفع سموم بدن بسیار مؤثر است وبرای بیماری کبد - نقرس - رماتیسم - دیابت خوب است و همچنین وجود پتاسیم در آن برای حفظ قدرت و فعالیت کلیه سودمند می باشد .

در هنگام گریپ خوردن سرکه سیب طبیعی توصیه شده است . 

فواید سرکه سیب :

۱- از اندام های بدن به وسیله املاح حیاتی وعناصر حفاظت می کند .

۲- توانایی وقدرت اعصاب را افزایش می دهد .

۳- از تکثیر باکتریها و عفونت روده جلوگیری می کند .

۴ - عضلات را محکم می کند و به آنها انعطاف می بخشد .

۵ - جریان گردش خون را آسانتر می کند .

۶ - روند پیری را کند می کند .

یک نکته ::: برای تهیه ی این سرکه باید به کیفیت سیب ها اهمیت فراوانی داد. با استفاده از سیب های رسیده و سالم و مرغوب تهیه ی سرکه به نتیجه ی مطلوب خواهد رسید .

اگر احساس می کنید حافظه تان ضعیف شده است باید همراه هروعده غذا شربت مخلوط سرکه ی سیب و عسل بنوشید . به زودی احساس می کنید که قدرت حافظه ی شما بیشتر شده است .

برای اطلاع بیشتر می توانید به کتاب درمان طبیعی با سرکه سیب نوشته مارگوت هلمیس مراجعه کنید .  

۱ - زهرا موذنی                                                                                

۲ - فاطمه موذنی  

۳ - الناز قاسمی                                       

۴ - ملیحه کریمی     

۵ - حدیثه موذنی      

کلاس دوم الف:

۱ - فرناز امامی                                                                       

۲ - شادی رحیمی     

۳ - مینا محمودی      

۴ - فائزه کریمی      

۵ - محبوبه صادقی       

کلاس دوم ب :

۱ - آرزو کریمی     

۲ - حمیده رجبی   

۳ - شکیبا حسین زاده      

۴ - زهرا قاسمی       

۵ - شیوا علی بابایی     

۶ - زهرا حسین زاده      

 کلاس سوم

الف :

۱ -  غزل نوروزی       

۲ - عاطفه محسنی      

۳ - پریسا کریمی         

۴ - فاطمه ابراهیمی      

کلاس سوم ب :                        

۱ - مریم محسنی      

۲ - سارا کریمی        

۳ - فاطمه کریمی                                                                          

۴ - عاطفه قاسمی                      

با آرزوی موفقیت برای تمامی دانش آموزان کوشای ام البنین .

                          

         حضرت  حیدر (ع)به نام فاطمه (س)حساس بود

خلقت  از روز  ازل  مدیون عطر  یاس   بود

ای که ره بستی میان کوچه ها بر فاطمه (س)

گردنت  را میشکست آنجا اگر عباس (س) بود

پس از اعلام نتایج رتبه های اول تا پنجم هر کلاس

 در سایت معرفی

می گردند.

آدرس این مطلب:انواع مدارس

دبیران و دانش آموزان آموزشگاه ام البنین هتک حرمت دوباره به حرمین شریفین توسط اشغالگران عراق را محکوم می نمایند.

کارنامه کلاسهای اول ودوم در تاریخهای ۲۹ و۳۰ خرداد توزیع می گردد.

کلاسهای سوم متعاقبا اعلام می گردد.

                                                               گوگل

کلاس آموزش خبرنگاری و کلاس آموزش تصویربرداری

این کلاسها برای اولین بار در تابستان امسال در مدرسه برگزار می شود.

ظرفیت کلاسها محدود و هر کدام فقط یک کلاس ۱۵ نفره می باشد.

هزینه ثبت نام برای هر کلاس۱۰۰۰۰ تومان می باشد و دانش آموزان عزیز فقط تا پایان خرداد ماه برای ثبت نام فرصت دارند که به دفتر آموزشگاه مراجعه نمایند.

همچنین کلاسها به صورت مجزا و هفته ای دو جلسه در طی ماههای تیر و مرداد می باشد.

مشاهده آخرین صورتحساب تلفن همراه محتاج وصل شدن به اینترنت و صرف وقت است ، برای صرفه جوئی در هزینه و وقت شما میتوانید فقط با ارسال sms  نه تنها از آخرین قبض بلکه از صورتحساب دوره های گذشته و صورتحساب های میان دوره ای خود نیز مطلع شوید ، از این طریق حتی میتوانید هزینه یک روز استفاده از تلفن همراه خود را نیز مشاهده کنید.

قبل از هر چیز به چند نکته مهم اشاره میکنم.
تمامی قبوض تلفن همراه به صورت دوره ای یعنی هر 2 ماه یک بار صادر میشوند ، به این معنی که در هر سال 6 دوره قبض برای تلفن همراه صادر میشود.
سیستم دریافت قبض از طریق sms به دو روش ذیل تقسیم میشود:
 - دریافت صورتحساب 1 دوره ( 2 ماهه )
 - دریافت صورتحساب میان دوره ( از 1 روز تا 2 ماه )

راهنمای دریافت صورتحساب دوره ای
این روش فقط به شما صورتحساب 2 ماه کامل یعنی 1 دوره را نشان میدهد.
:: روش دریافت صورتحساب:
برای مثال اگر شما بخواهید صورتحساب تلفن همراه خود از تاریخ 1/11/85 تا 1/1/86 را مشاهده کنید یعنی دوره 6 سال 85 . برای این کار باید در قسمت New Text Message گوشی خود عدد 85,6 را وارد کنید و اگر بخواهید قبض 1/1/86 تا 1/3/86 را ببینید باید ارقام 86,1 را وارد کنید. این ارقام نشان دهنده سال و دوره مورد نظر میباشند و در بین آنها باید ویرگول گذاشته شود.

راهنمای دریافت صورت حساب میان دوره ای
در این روش شما میتوانید صورتحساب استفاده از 1روز تا 2 ماه تلفن همراه خود مطلع شوید.
:: روش دریافت صورتحساب میان دوره ای:
در این روش شما به جای وارد کردن دوره ، سال باید تاریخ ابتدا ، تاریخ انتها را وارد کنید.
برای مثال اگر شما بخواهید صورتحساب تلفن همراه خود از تاریخ 5/1/86 تا 5/2/86  یعنی فقط 1 ماه و یا هر تاریخ میان دوره ای دیگری را مشاهده کنید کافیست تا به این صورت در قسمت New Text Message گوشی خود تایپ کنید 860105,860205 و برای شماره مورد نظر بفرستید تا میزان استفاده از تلفن همراه خود در این زمان را ببینید.

ارسال SMS
مرحله نهایی ارسال ارقام بالا به شماره 009830009 میباشد.
زمان پاسخگویی بین 4 تا 5 دقیقه خواهد بود.

شما با ارسال SMS به این شماره موارد زیر را نیز مشاهده خواهید کرد:
 - هزینه SMS
 - هزینه مکالمه شهری
 - هزینه مکالمه بین شهری
 - هزینه جابجائی
 - جمع مبلغ

تحقيقات جديد نشان مي‌هد كلمات و حروفي كه افراد به عنوان كلمه عبور و اسم رمز (يوزرنيم و پسورد) براي كاربردهايي نظير ورود به صندوق پست الكترونيكي شخصي (ايميل) برمي‌گزينند، بيانگر نوع شخصيت آنها است. 

به گزارش سايت اينترنتي <ياهوهلث>، محققان دانشگاه <سيتي>  در شهر لندن با بررسي اسم رمز انتخابي 1200 داوطلب، افراد را در زمينه انتخاب اسم رمز به چهار گروه تقسيم كردند.

گروه اول كه داراي بيشترين فراواني نيز هست، به افرادي تعلق دارد كه كلمات عبوري مرتبط با مسائل شخصي و خانوادگي را انتخاب مي‌كنند.

به عبارت ديگر نيمي‌از افراد نام خود، فرزند، همسر و يا حيوان خانگي خود و يا تاريخ تولد خود يا نزديكان را به عنوان كلمه عبور بر مي‌گزينند.

اين قبيل افراد معمولا كاربر دائمي‌رايانه‌ها نيستند و گاه و  بي‌گاه از رايانه استفاده مي‌كنند و در عوض، ارتباطات خانوادگي و عاطفي قوي دارند.

به گفته محققان، اين دسته از افراد كلمات عبوري را انتخاب مي‌كنند كه نمادي براي يك شخص يا واقعه با ارزش عاطفي زياد باشد.

دسته دوم از افراد كه يك سوم از كل داوطلبان شركت كننده  در مطالعه اخير را نيز شامل مي‌شود، افرادي هستند كه نام شخصيت‌هاي مطرح مورد علاقه خود مثلا نام يك ورزشكار، هنرپيشه، خواننده، و يا شخصيت افسانه‌اي مورد علاقه خود را به عنوان كلمه عبور انتخاب مي‌كنند.

اين قبيل افراد معمولا جوان بوده و دوست دارند زندگي خود را با شيوه زندگي شخصيت مورد علاقه‌شان هماهنگ و يكسو كنند.

دسته سوم، كه اغلب مذكر بوده و 11 درصد از كل داوطلبان را تشكيل مي‌دهند، افرادي هستند كه واژگان مربوط به جنس مخالف خود از قبيل <دوست داشتني> و يا <الهه زيبايي> را برمي‌گزينند.

در نهايت، دسته چهارم كه شامل 10 درصد از داوطلبان مي‌شود، افرادي هستند كه از كلمات عبور مرموز و غيرقابل حدس زدن استفاده مي‌كنند  اين قبيل افراد تركيباتي از حروف و اعداد نامربوط را به عنوان اسم رمز برمي‌گزينند.

به گفته كارشناسان، اين افراد معمولا محتاط هستند و در زندگي تصميمات بي‌خطر را به تصميمات جالب ترجيح مي‌دهند.

دانشمندان دانشگاه <سيتي> در انگلستان عقيده دارند انسان چيزي را به عنوان كلمه عبور برمي‌گزيند كه همواره در ذهنش باشد و براي به ياد آوردن آن، نيازي به هوشياري كامل و حضور ذهن نداشته باشد.

اين بدان معناست كه ما در هنگام انتخاب كلمه عبور، به طور ناخوداگاه چيزي را انتخاب مي‌كنيم كه ذهنمان با آن درگير باشد و از اين رو مي‌توان با توجه به كلمات عبور انتخابي افراد، به برخي خصوصيات روانشناسي  آنها پي برد.

برگرفته از روزنامه ايران

مدیریت ُ کارکنان و دانش آموزان مدرسه راهنمایی ام البنین ارتحال ملکوتی حضرت امام خمینی را تسلیت می گویند.

گل را می شود پرپر کرد اما بوی عطرش را نمی توان پنهان کرد.

• قابل توجه دانش آموزان عزیز و دبیران ارجمند :
• این آموزشگاه در تابستان امسال در کلاسهای زیر مشغول فعالیت است:
• قرآن - عقاید - احکام - شنا - کامپیوتر (در ۵ سطح مختلف) - زبان -هویه کاری - گل سازی با فوم وخمیر-کاراته - بدن سازی و.............
• رنج سنی برای ثبت نام :
• سوم دبستان الی سوم دبیرستان
• هزینه کلاسها در موقع ثبت نام اعلام می گردد.
• زمان کلاسها تیر و مرداد روزهای شنبه دوشنبه و چهار شنبه می باشد.
• همچنین در پایان دوره تمامی شرکت کنندگان به اردوی زیارتی قم و جمکران خواهند رفت .

کارنامه خرداد ماه شما عزیزان ان شاءا... در تاریخهای ۲۹ و ۳۱ خرداد ماه توزیع می گردد.

امیدوارم همیشه و در همه حال موفق باشید.

1.  بر سكوت متمركز شويد، هنگامي كه سكوت فرا رسيد ، در آن  زندگي كنيد. بكوشيد به هرجا كه مي رويد ، پيك آرامش باشيد. مردمان سخت كوش ، هرگز به كار بيهوده و آنچه سرگرمي است نمي پردازند. با اين همه بدانيد، زماني كه به كار سرگرم كننده روي مي آوريد ، زماني است كه تباه نمي شود.

2.  هميشه تمايل بر اين است كه در دگرگوني هاي زندگي ، بر رويدادي آزار دهنده متمركز شويم. از استرس هاي خويش هراس مكنيد و گاه تغييرات را بپذيريد.

3.  زيباترين ظرف ميوه خوري را پر از ميوه كنيد ، خوردن ميوه استرس را كاهش مي دهد. با خوردن ميوه بيشتر، احساس آرامش مي كنيد.

4. هر كاري را ده دقيقه زودتر آغاز كنيد، اين كار به ويژه در سفر، شما را از استرس دير رسيدن دور مي كند. در اين راه  ده دقيقه آرام در اختيار شماست. ده دقيقه پيش از آن كه دل مشغولي بعدي فرا رسد.

5. بدترين تشويش ها با آينده پيوند دارد ، تشويش به مشكلي كه هنوز فرا نرسيده است. به اينك و حال بينديشيد و از استرس دوري جوييد.

6. در برخورد با مردمان و رويدادها تمرين كنيد تا بهترين را ببينيد. با اين كار از بدبيني ، دور و مثبت گرا مي شويد. مثبت گرايي و خوش بيني به آرامش مي انجامد.

7. در اتاق خود آيينه اي بزرگ و زيبا بياويزيد، به هنگام ملال روبروي آن بايستيد، به خود نگاه كنيد و لبخند بزنيد. حاصل اين كار آرامش است.

8. برتر بودن را به ديگران وانهيد و از پيامد آن شگفت زده شويد. از آن چه هستيد خشنود باشيد. گاه اين كار، تن آرامي شما را بيشتر مي كند.

 9. دريغ بردن بر گذشته نابخردانه است. گذشته فقط در خاطر شما است. توجه بدين واقعيت شما را آرام مي كند.

10. آرامش را از كودكان بياموزيد. ببينيد آنها چگونه از هر لحظه خويش لذت مي برند. همچون كودكان باشيد و به آرامش دست يابيد.

11. به انديشه هاي آرام بخش روي آوريد؛ صحنه هاي آرام بخش را تصور كنيد ، نوايي آرام بخش را به خاطر بياوريد و ببينيد چگونه دگرگون مي شويد.

12. بي نظمي هاي فيزيكي تنش آفرين است، آشفتگي زدايي راهي است به آرامش.

13. پرنده اي زيبا يا حيواني كوچك را در خانه نگه داريد. بدو مهر بورزيد و از اين راه ، دست ياري براي راهيابي به آرامش بيابيد.

14. احساس ناخوشايند به ديگران، شما را آزار مي دهد نه ديگران را. به خاطر آرامش خويش بخشنده باشيد.

15. گاهي با خويش خلوت كنيد. در را ببنديد و به نيازها و مسئوليت هاي خويش بينديشيد؛ هر روز دست كم زماني را صرف اين كار كنيد.

1- فرصتي فراهم کنيم و سري به خودمان بزنيم و از خود سوال کنيم که «من کيستم؟»

2- با اتکاء به خداوند بزرگ و پي بردن به قدرت لايزال الهي که منبع عظيم انرژي درون�